低電力モードはバッテリーを劣化させる?スマホ本体への影響を抑えて賢く利用する方法

「低電力モードってスマホ本体に負荷がかかる?」

「スマホのバッテリーが劣化するってほんと?」

など、スマホの低電力モードが、端末本体にもたらす影響について疑問を抱いている方は多いのではないでしょうか。

本記事では、そんなスマホの低電力モードについて解説します。

普段スマホを使用する際、低電力モードを頻繁に利用している方、低電力モードについてお悩みの方は、ぜひご一読ください。

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基本的に低電力モードの利用でバッテリーは劣化しない

低電力モードをオンにしても、バッテリーが著しく劣化することは基本的にありません。

「スマホのスタンダードな設定として最初からオンになっていないものは、なんとなくスマホ自体にかかる負荷が大きそうで、利用するのがこわい」

そんな風にお考えの方もいるかもしれません。

その結果、「低電力モードはバッテリーを劣化させるのでは?」という疑問が生じ、低電力モードの利用を避けてしまうケースも少なくないのではないでしょうか。

しかし、「低電力モード」=「バッテリーを劣化させる」ということは、基本的には起こりません。

スマホを雑に扱うなどしていなければ、低電力モードをオンにしたところでバッテリーが著しく劣化することはないと考えて大丈夫です。

ただし、iPhoneをはじめ、スマホに使われているリチウムイオンバッテリーは、どんなに使い方に工夫を凝らしても使えば使うほど少しずつ劣化していきます。

劣化と聞くとマイナスのイメージを受けるかもしれませんが、そもそもバッテリーは消耗品です。

スマホは生活に密着したアイテムであり、いまや私たちの生活に欠かせないものです。

そのため、使い方によって差はありますが、おおよそ2年ほどでバッテリーは寿命を迎えると考えられています。

そもそも低電力モードとは?

低電力モードの詳細

iPhoneの消費電力をできる限り抑える設定のことを「低電力モード」といいます。

充電がすぐにできない状態で、バッテリーの充電残量が少なくなっている場合、この低電力モードをオンにしておくとバッテリーの消費を抑えられるので充電が急激に減ることを防げるので便利です。

尚、iPhoneの場合低電力モードをオンにすると下記の機能に制限がかかります。

低電力モードをオンにすることで制限される機能の例

・自動ロック

・ディスプレイの明る

・iCloudへの写真の同期

・自動ダウンロード

・メールの取得

・アプリのバックグラウンド更新

などの機能は制限がかかります。

※Androidの場合

Androidスマホは「低電力モード」ではなく、「省電力モード」「省エネモード」「バッテリーセーバー」と言った呼び名で低電力モードと同様の機能が備えられています。

(メーカーにより呼び名はさまざまです)。

スリープモードとは違うのか?

▼スリープモードとは

低電力モードよりも、消費電力を抑えることできるのが「スリープモード」。

スリープモードはスマホだけではなく、多くの電子機器に備わった機能です。

パソコンなどは、一定時間操作しない状態が続くと、設定にもよりますが、自動で消費電力を抑える「スリープモード」がオンになります。

▼iPhoneのスリープモード状態

iPhoneがスリープモードになると、電源はオンのママですが自動的にディスプレイは暗くなりロックがかかります。

ロック状態を解除する場合は、サイドボタンを押す・本体を手前に傾ける等すれば、スリープモードの解除は可能です。

低電力モードをオンにするメリット・デメリット

メリット

★長時間スマホを利用できる

低電力モードをオンにすることにより、スマホの消費電力を節約できるので比較的長くスマホを利用できるようになります。

外出先などで「モバイルバッテリーを忘れて充電ができない」と言った自体に陥った時や、なんらかのトラブル・災害に遭遇した際などに低電力モードを使えば、スマホを利用できる時間が長くなるため安心です。

デメリット

バッテリーを節約できる低電力モードですが、使い方によってはユーザーにとってよくない影響をもたらすケースもあるため、注意が必要です。

自動でロックがかかるスパンが短い

低電力モードをオンにした場合、自動ロックがかかるまでの時間は30秒です。

30秒スマホを放置すると自動でロックがかかります。

★自動ロックがかかるまでの時間の設定

▼「設定」アプリを選択

▼「画面表示と明るさ」を選ぶ

▼「自動ロック」を選ぶ

▼自動ロックがかかるまでの時間を選ぶ

  • 30秒
  • 1分
  • 2分
  • 3分
  • 4分
  • 5分
  • なし

上記から選択することが可能です。

尚、iPhoneのOSバージョン・モデルによって手順や項目が異なることがあるため、ご自身の使用している端末に合わせた操作方法で設定してください。

アプリのパフォーマンス低下

低電力モードをオンにした状態だと、アプリのパフォーマンスが低下するので気になる方は、避けた方が賢明です。

・バックグラウンド更新

・自動ダウンロード

・メールの取得

・True Toneなどのビジュアルエフェクト

・iCloudへの写真の同期

なども制限がかかる可能性があるのでご注意ください。

5Gの利用ができない可能性もある

5Gの高速通信を利用する場合は、低電力モードをオンにすると利用できない可能性があります。

5Gを利用する際は低電力モードはオフにしておきましょう。

【筆者体験談】iPhone低電力モード利用時に注意したいこと

低電力モードのまま充電しないように要注意

低電力モードをオンのまま充電すると、文字通り低電力モードのまま充電する状態になるため、注意が必要です。

外出先など、充電がすぐにできる状態にない時に、筆者も低電力モードを利用することが少なくありません。

モバイルバッテリーを持ち歩いている場合は、とくに利用しない低電力モードですが、「しまった、モバイルバッテリー忘れた」という状況に陥った際、低電力モードをオンにします。

バッテリーの減りを抑えられるので、帰宅時まで安心してスマホが利用できるので、たいへん有難い設定だと常々感謝の気持ちでいっぱいです。

ただし、帰宅し、充電がすぐにできる状態になると、スマホのバッテリーに関する心配がなくなるため、低電力モードをオンにしていることをうっかり忘れてしまうことも多いのが事実。

低電力モードをオンにしたまま、充電してしまうことがあります。

低電力モードをオンにしたまま充電すると、バッテリーにかかる負荷を抑えたまま充電することになるので、80%以上の充電になるまでに時間がかかります。

「充電してから時間もたったし、そろそろフル充電に近い状態になったかな」とスマホを手に取り確認してみると「え、まだこれだけ?!」という衝撃が走ることも。

ふと、右上のバッテリー状態を確認すると、充電マークの部分が低電力モードを示す黄色になっていることに気が付きます。

こうしたうっかりを防ぐためにも、充電できない状態からすぐに充電可能な状態になっても、安心しきらず、まずは「設定」を開いて低電力モードをオフにすることを忘れないようにしましょう。

※尚、iPhoneの充電は80%以上たまると、自動的に低電力モードがオフになるように設定されています

iPhoneのバッテリーを劣化させないためのポイント

高温多湿の環境での使用しない

周知の事実ではあると思いますが、スマホは電子機器であり高温多湿には非常に弱いアイテムです。

真夏の車内、直射日光が当たる場所でのスマホの利用には注意しましょう。

熱や湿度によって端末内部に負荷がかかると、バッテリーの劣化が急激に早まってしまいます。

充電しながらスマホを利用しない

高温多湿と同様に多くの人が注意していることだとは思いますが、「ながら充電」にはいいことはまったくありません。

・バッテリーの状態をクリーンに保ちたい

・少しでも長くスマホを使いたい

そういった場合、充電をしながらスマホをいじるのは絶対にやめましょう。

とくにゲームや動画視聴は要注意。

発熱と充放電のダブルパンチでスマホ本体はもちろん、バッテリーへの悪影響は想像以上です。  

充電が0%になるまで使い続けない

スマホに使われているリチウムイオンバッテリーは「深放電」によってダメージを受けやすい傾向にあります。

そのため、バッテリーが0%の状態を長い間続けてしまうとバッテリーに負荷がかかり、バッテリー劣化が進みます。

100%まで充電をすることを繰り返さない

長時間にわたり充電を100%の状態にしておくことはスマホ本体への負荷が大きく、バッテリーにかかるダメージも少なくありません。

満充電状態を長い時間キープしていると長すぎると、電圧が高くなることでバッテリーの負荷がアップします。

【まとめ】低電力モードを賢く利用してバッテリーへの影響は最小限に!

本記事は、<低電力モードはバッテリーを劣化させる?スマホ本体への影響を抑えて賢く利用する方法>と題し、低電力モードがスマホ本体に与える影響について解説してきました。

「以前から低電力モードについて気になっていた」という方は、この記事内であげた方法を試してみてください。

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参考:スマホ修理王修理実績
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この記事の監修者

株式会社フラッシュエージェント
取締役 大橋光昭

1983年大阪府生まれ。OA機器販売営業、インターネット広告代理店のマーケティング職・新規事業開発職などを経て、2015年4月 株式会社ヒカリオを同社代表と設立。iPhone修理事業の担当役員として商業施設を中心に延べ14店舗(FC店含む)の運営に携わる。2019年7月 iPhone修理事業の売却に伴い株式会社ヒカリオを退職。2019年10月 株式会社フラッシュエージェント入社。「スマホ修理王」の店舗マネジメント及びマーケティングを担当。2020年4月 同社取締役に就任。

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